Cara Mengatasi Situasi Kecemasan Banjir: Tips dari Putra Medical Centre

Berikut adalah beberapa tips praktikal tentang bagaimana anda boleh menghadapi krisis semasa banjir:

1. Kekal Maklum dan Kekal Selamat

Keutamaan pertama semasa kecemasan ialah memastikan keselamatan anda. Ikuti perkembangan  terkini tentang ramalan cuaca, perintah pemindahan dan nasihat keselamatan yang dikeluarkan oleh pihak berkuasa tempatan. Gunakan bateri berkuasa atau radio kereta untuk menerima kemaskini terkini jika kuasa terputus. Elakkan perjalanan di jalan yang dinaiki air dan jangan sesekali cuba memandu melalui air yang bergerak. Ikuti nasihat keselamatan daripada perkhidmatan kecemasan dan bersedia untuk berpindah jika perlu.

2. Memastikan Akses kepada Air Bersih dan Makanan

Dengan  sistem bekalan air terjejas akibat banjir, adalah penting untuk menyimpan bekalan air bersih, terutamanya untuk minuman, memasak, dan kebersihan asas. Jika air bersih tidak tersedia, pertimbangkan untuk menggunakan tablet penulenan atau air mendidih sebelum digunakan. Barangan makanan tidak mudah rosak seperti barangan dalam tin, biskut, dan mi segera adalah penting untuk mengekalkan anda dan keluarga semasa krisis. PMC terlibat secara aktif dalam penyelarasan dengan pihak berkuasa tempatan untuk menyediakan bekalan yang diperlukan, jadi pastikan anda sentiasa dimaklumkan tentang usaha pengedaran di kawasan anda.

3. Jaga Kesihatan Anda

Banjir boleh membawa kepada pelbagai masalah kesihatan, daripada penyakit bawaan air kepada kecederaan yang disebabkan oleh serpihan. Jika anda atau seseorang dalam isi rumah anda cedera, dapatkan bantuan perubatan dengan segera. PMC telah mengarahkan penjagaan kesihatan profesional ke pusat pemindahan berhampiran untuk menyediakan bantuan perubatan, termasuk rawatan untuk kecederaan dan penyakit berkaitan banjir. Jika anda tidak dapat menghubungi kemudahan penjagaan kesihatan, talian bantuan khusus kami tersedia untuk menawarkan nasihat dan bimbingan perubatan pada masa ini.

4. Jaga Kesihatan Mental Anda

Kesan emosi akibat bencana alam boleh menjadi luar biasa. Tekanan, kebimbangan, dan perasaan tidak berdaya adalah tindak balas biasa semasa kecemasan. Adalah penting untuk terus berhubung dengan orang tersayang, berkongsi kebimbangan anda dan meluahkan perasaan anda. Jika anda berasa tidak mampu, pertimbangkan untuk menghubungi kumpulan sokongan komuniti atau bercakap dengan penjagaan kesihatan profesional. Walaupun dalam masa kesukaran, hubungan manusia adalah alat penting untuk ketahanan emosi. Di PMC, kami komited untuk menyediakan bukan sahaja penjagaan fizikal, tetapi juga sokongan emosi. Ingat, kesihatan mental anda sama pentingnya dengan kesihatan fizikal anda.

5. Cipta Tempat Perlindungan Selamat

Jika anda tidak dapat berpindah ke pusat pemindahan, wujudkan tempat perlindungan yang selamat di rumah anda. Bergerak ke kawasan yang lebih tinggi untuk mengelakkan air banjir meningkat dan simpan barang-barang penting, seperti dokumen penting, ubat-ubatan dan telefon anda, dalam beg kalis air. Jika boleh, buat persediaan untuk haiwan peliharaan atau ternakan. Kekal berhubung dengan jiran anda dan pastikan semua orang diambil kira.

6. Bersedia Untuk Kesudahannya

Sebaik sahaja anda segera berlalu, masih ada kerja yang perlu dilakukan untuk pulih daripada banjir. Pembersihan mungkin melibatkan menangani air yang tercemar, harta benda yang rosak dan serpihan. Pastikan anda memakai peralatan perlindungan, seperti sarung tangan dan but, untuk mengelakkan kecederaan dan jangkitan. Air banjir juga boleh membawa bakteria, jadi berhati-hati semasa mengendalikan apa-apa yang telah tenggelam. Ingat, PMC akan berada di sini untuk membantu proses pemulihan dengan menganjurkan kem kesihatan dari program kesihatan sebaik sahaja keadaan menjadi stabil.

7. Dapatkan Bantuan

Dalam menghadapi krisis, kita semua mesti bersatu untuk menyokong satu sama lain. Jika anda memerlukan bantuan perubatan, makanan atau tempat tinggal, jangan teragak-agak untuk mendapatkan bantuan. Putra Medical Centre telah menyediakan talian bantuan khusus, dan kami bekerjasama dengan pihak berkuasa tempatan dan organisasi masyarakat untuk menyelaraskan usaha bantuan. Hospital juga berada di lapangan, menyediakan rawatan perubatan di tempat yang paling diperlukan.

8. Menjadi Sistem Sokongan untuk Orang Lain

Ini adalah masa di mana kita semua mesti bersatu. Jika anda berada dalam kedudukan untuk membantu orang lain, sama ada menawarkan ruang yang selamat, menyediakan makanan dan air, atau sekadar memeriksa jiran, setiap tindakan kebaikan kecil boleh memberi impak yang ketara. Ingat, kita semua berada dalam perkara ini bersama-sama, dan menyokong satu sama lain adalah kunci untuk mengharungi krisis ini dengan lebih kuat.

Kerana hidup itu berharga, begitu juga anda.

Kekal selamat, kekal dimaklumkan, dan saling menjaga satu sama lain.