中风是一种紧急医疗状况，当流向大脑的血液受到阻塞，或脑部血管破裂时，就可能发生中风。若未能及时接受治疗，可能导致永久性脑损伤、身体残疾，甚至死亡。
根据世界卫生组织（WHO）的数据，2021年全球约有1,190万宗新增中风病例。中风仍然是全球重要的健康问题，因此，提高公众意识及及早采取行动至关重要。[1]
中风有哪些警示症状？
及早识别中风症状有助于挽救生命。请记住 B.E. F.A.S.T. 中风识别口诀：
- B – Balance（平衡）： 突然出现头晕或失去身体平衡。
- E – Eyes（眼睛）： 突然出现视力模糊或视力丧失。
- F – Face（脸部）： 微笑时，脸部一侧出现下垂或不对称。
- A – Arms（手臂）： 一侧手臂突然无力或麻木。
- S – Speech（言语）： 说话含糊不清或出现表达困难。
- T – Time（时间）： 一旦发现以上任何症状，请立即拨打999，寻求紧急医疗协助。[1, 2]
中风症状可能突然发生，而且并非每位患者都会出现所有警示症状。
哪些人属于中风高风险群体？
以下因素可能增加患上中风的风险：
- 高血压
- 糖尿病及高胆固醇
- 吸烟
- 缺乏身体活动及饮食不健康
- 体重过重及某些心脏疾病
虽然部分风险因素，例如年龄及家族病史，是无法改变的，但通过妥善控制现有疾病及保持健康的生活方式，有助于降低中风风险。[1]
如何降低中风风险？
照顾好自己的健康，能够为预防中风带来积极影响。
建议定期检查血压、血糖及胆固醇水平，遵循医生制定的治疗方案，保持均衡饮食、规律运动，并避免吸烟。
如果您本身患有慢性疾病，应咨询医生，了解如何有效控制病情，以降低中风风险。
请记住，中风可能发生在任何人身上，不受年龄限制。
切勿等待症状自行好转，也不要尝试自行开车前往医院。 一旦出现中风警讯，请立即拨打999寻求紧急医疗协助。
在仁 爱 专 科 医 院 我们鼓励大众认识中风的警示症状，并积极采取行动，守护自身健康。
欢迎咨询我们的医疗专业人员，了解中风预防、风险评估及适当的医疗照护建议。
参考资料
[1] 世界卫生组织（WHO）。中风（脑卒中）。2025年12月19日。世界卫生组织：中风
[2] 马来西亚国家安全理事会（MKN）。中风的征兆与症状。2024年10月30日。马来西亚国家安全理事会：中风的征兆与症状
