Catatan Blog
Panduan Gaya Hidup Seimbang: 10 Petua Mampan untuk Pengurusan Berat Badan yang Sihat
Pengurusan berat badan yang sihat bukanlah mengenai penyelesaian segera, sebaliknya ia berkaitan dengan pembentukan tabiat mampan yang menyokong kesejahteraan jangka panjang. Di PMC Alor Setar, kami menggalakkan pendekatan pencegahan kesihatan yang realistik dan berasaskan bukti, bagi memperkasakan individu membuat keputusan berasas ilmu untuk masa depan yang lebih sihat.
Memahami Kanser Serviks: Kesedaran, Pencegahan dan Saringan
Kanser serviks merupakan antara kanser yang kerap berlaku, namun sebahagian besarnya boleh dicegah. Melalui peningkatan kesedaran, vaksinasi HPV, dan saringan berkala, wanita dapat mengurangkan risiko dengan ketara. Di PMC Alor Setar, kami komited untuk menyokong kesihatan wanita melalui pendidikan, penjagaan pencegahan, serta perkhidmatan perubatan yang dipercayai, bagi memperkasakan komuniti kami membuat keputusan yang tepat demi kesejahteraan jangka panjang.
Hari AIDS Sedunia 2025: Mengapa Ujian HIV Awal Penting?
Ujian HIV awal memberi kuasa kepada individu, menyokong rawatan tepat pada masanya, mencegah penularan, dan mengukuhkan kesihatan komuniti. Walaupun wujud stigma dan ketakutan, ujian ini adalah sulit, mudah diakses, dan penting untuk membuat keputusan yang bijak. PMC mempromosikan pendidikan dan kesedaran di seluruh Kedah, membantu rakyat Malaysia menghadapi HIV dengan kefahaman, perhatian, dan keyakinan.
Menyeimbangkan Gula, Menyeimbangkan Hidup: Seruan Kesedaran Malaysia Terhadap Diabetes
Diabetes semakin meningkat secara senyap di Malaysia, menjejaskan hampir 1 daripada 5 orang dewasa, dengan ramai tidak menyedarinya sehingga komplikasi berlaku. Menurut Dr. Anuar Bin Waid, Pakar Perunding Residen (Perubatan Dalaman) di Putra Medical Centre (PMC), rakyat Malaysia yang lebih muda kini semakin berisiko akibat faktor gaya hidup.
Hamil Selepas 40: Apa Yang Perlu Diketahui Setiap Ibu Malaysia
Kehamilan selepas umur 40 semakin menjadi kebiasaan di kalangan wanita Malaysia. Dengan penjagaan yang diperibadikan, pemantauan berkala, dan sokongan perubatan moden, ramai wanita menikmati kehamilan yang sihat. PMC Alor Setar membimbing ibu pada setiap peringkat, memastikan keselamatan, keyakinan, dan sokongan penuh belas kasihan dari pra-kehamilan hingga pemulihan selepas bersalin.
Memahami Gangguan Tekanan Pasca-Trauma (PTSD): Apabila Minda Terperangkap dalam Ingatan Kesakitan
Gangguan Tekanan Pasca-Trauma (PTSD) boleh menjejaskan sesiapa sahaja yang pernah mengalami trauma, daripada kemalangan hingga keganasan rumah tangga. Gejalanya termasuk mengimbau semula peristiwa (flashback), keresahan, pengelakan, dan masalah tidur. Pemulihan adalah mungkin dengan penjagaan awal. Terapi, sokongan, dan rawatan holistik daripada PMC dapat membantu pesakit sembuh dengan selamat.
Kategori
Arkib