平衡血糖，平衡人生：马来西亚的糖尿病警钟
博客文章 平衡血糖，平衡人生：马来西亚的糖尿病警钟 FollowFollowFollowFollowFollow 人们往往对甜味习以为常。从马来摊位的少糖拉茶，到午餐后的千层糕，糖分悄然渗透进我们的日常生活。但事实是：过量甜食可能带来健康代价。 根据马来西亚卫生部 2023 年全国健康与发病率调查（National Health and Morbidity Survey），几乎每五位成年人中就有一人患有糖尿病，即超过 390 万马来西亚人，且数字仍在攀升。许多患者直到出现并发症才意识到自己患病。 当糖分悄然作祟...
40岁后怀孕：每位马来西亚妈妈都应该了解
博客文章 40岁后怀孕：每位马来西亚妈妈都应该了解 FollowFollowFollowFollowFollow 过去，女性在 40 岁后怀孕，往往会引来亲戚、邻居，甚至带着善意的朋友的惊讶目光。如今，越来越多马来西亚女性选择在人生较晚阶段迎接母亲的角色。无论是先专注事业、重新找到爱情，还是单纯觉得时机成熟，这样的旅程正变得越来越普遍且美好。不过，40 岁后怀孕也伴随着一些独特的问题与考量。如果你正是这样一位令人敬佩的准妈妈，或正计划迈入这段旅程，这篇指南就是为你准备的。 当母亲的时刻来得稍晚...
了解创伤后应激障碍（PTSD）：当心理不断重现痛苦
博客文章 了解创伤后应激障碍（PTSD）：当心理不断重现痛苦 FollowFollowFollowFollowFollow 你是否曾注意到有人在听到巨响时会惊跳、刻意避开某些道路，或在经历痛苦事件后变得异常沉默？对许多马来西亚人而言，这些反应不仅是记忆的残留，更可能是创伤后应激障碍（PTSD）的征兆——这种心理健康问题会深刻影响日常生活。 PTSD并非士兵或事故幸存者的专利。任何经历过重大创伤的人都可能罹患此症，例如遭遇严重事故、遭受虐待、痛失至亲、经历自然灾害，或目睹骇人场景。 什么是PTSD?...
PMC 通过黄色代码演练强化应急准备
博客文章 PMC 通过黄色代码演练强化应急准备 FollowFollowFollowFollowFollow 亚罗士打仁爱专科医院近期为全体员工开展了专项黄色代码演练，这是我们持续强化全院应急准备工作的组成部分。此次系统性演练旨在深化员工对黄色代码应急流程的理解，确保他们在突发事件中能够迅速、准确且自信地作出响应。提升此项能力不仅保障患者福祉，更增强了医疗环境的整体抗风险能力和运营准备度。...
逆转糖尿病诊断：马来西亚人的新希望
博客文章 逆转糖尿病诊断：马来西亚人的新希望 FollowFollowFollowFollowFollow 你曾听过这句话：“你得了糖尿病。” 它可能出现在筛查表上，体检时，或在常规血液检测后得知。那是个令人震惊的时刻，似乎改变了一切。但对许多人而言，确诊并非故事的终点，而是重获新生的起点。 在马来西亚，2型糖尿病的负担依然沉重且持续攀升。然而最新研究与临床实践揭示了一个充满希望的事实：在适当条件下，2型糖尿病往往能够实现缓解——血糖水平恢复至更健康的区间，药物需求也可能随之降低。 “逆转”糖尿病究竟意味着什么 “逆转”... 